¿Sabías que el suelo pélvico influye en el control de la orina, la salud sexual y la estabilidad de tu cuerpo?
Y no, no es solo cosa de mujeres.
✔ En mujeres puede debilitarse tras el embarazo, parto o menopausia.
✔ En hombres puede verse afectado tras cirugía prostática o con la edad.
La incontinencia, el dolor pélvico o las dificultades sexuales pueden convertirse en frecuentes.
La buena noticia es que el suelo pélvico se puede entrenar y recuperar. Hoy existen dispositivos específicos que guían la contracción correcta como nuestro
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Suelo pélvico: pequeño músculo, gran impacto en tu vida